آیا طبیعی است که از اعضای خانواده خود متنفر باشیم؟

تنفر از اعضای خانواده

خانواده در ذهن ما اغلب ما به عنوان یک نهاد مقدس نقش بسته است. ما به صورت پیش‌فرض خود را مجبور می‌دانیم که اعضای خانواده‌مان را دوست داشته باشیم. به همین دلیل تاب احساساتی مثل خشم و تنفر نسبت به آنان را نداریم و با تجربه آن‌ها احساس شرم و گناه ما را فرا می‌گیرد.

 پیش‌فرض دیگری که ما را آزار می‌دهد این است که باور داریم تنفر از کسانی که دوست‌شان داریم غیرمنطقی است. شاید چنین باوری در ظاهر خیلی منطقی جلوه کند ولی با ساده‌انگاری زیادی همراه است. ما انسان‌ها موجوداتی پیچیده هستیم و این خیلی‌ طبیعی است که احساسات متناقضی را تجربه کنیم. ما انسان‌ها می‌توانیم احساسات متناقضی را به صورت همزمان تجربه کنیم. برای مثال با اینکه کسی را دوست داریم، از او متنفر نیز باشیم. اصلی‌ترین دلیل تجربه احساسات متناقض در ما انسان‌ها این است که ما بخش‌های متفاوت و پیچیده‌ای داریم و هر کدام از این بخش‌ها بنا به نیازهایی که دارند احساسات مختلفی را در ما به وجود می‌آورند.

خانواده یکی از محیط‌هایی است که ما در آن به‌شدت مستعد تجربه احساسات متناقض هستیم. ما با اینکه اعضای خانواده خود را دوست داریم، به دلایل مختلف مستعد تنفر از آنان نیز هستیم. در ادامه مهم‌ترین دلایلی که موجب تنفر از اعضای خانواده می‌شوند را نام می‌بریم: (تراپیست فارسی‌زبان)

1:دلبستگی ضعیف

ما از کودکی پیوندهای سالم یا ناسالمی را با اعضای خانواده شکل می‌دهیم. زمانی‌ که ما عشق و امنیت کافی را در خانواده دریافت نکنیم، دلبستگی ناسالم و ناایمنی را با آنان شکل می‌دهیم. این موضوع باعث می‌شود که ما در بزرگسالی در کنار اعضای خانواده احساس امنیت کافی را نداشته باشیم. این ناامنی می‌تواند زمینه‌ساز خشم و نفرت از آنان باشد.

2:سواستفاده و غفلت

دومین دلیلی که می‌تواند ما را مستعد تنفر از اعضای خانواده کند مورد سواستفاده قرار گرفتن توسط آن‌ها و غفلت آنان از ما است. این کاملا طبیعی است که فردی که در کودکی توسط والدین یا سایر اعضای خانواده مورد آزار و اذیت‌ قرار گرفته و از نظر عاطفی نیز نادیده گرفته شده در بزرگسالی خشم یا تنفر زیادی را نسبت به اعضای خانواده تجربه کند.

               برای ورود به پنل مداینفینیت اینجا کلیک کنید

3:حدومرزهای ضعیف

حدومرزهای ضعیف در خانواده نیز عامل مهم دیگری هستند که ما را مستعد تجربه خشم و نفرت از اعضای خانواده می‌کنند. زمانی که در خانواده به ما و حد و مرزهای‌مان احترام گذاشته نشوند و یا حریم خصوصی، فردیت و عاملیت ما نادیده گرفته شود ما بیش از پیش مستعد تجربه خشم و نفرت از اعضای خانواده می‌شویم.

4:باورها و ارزش‌های متفاوت

گاهی اوقات نیز باورها و ارزش‌های متفاوتی که ما نسبت به سایر اعضای خانواده داریم موجب تجربه خشم و نفرت از آنان می‌شود. خیلی از اوقات افراد خانواده باورهای مذهبی و سیاسی متفاوتی دارند و ارزش‌های متفاوتی در زندگی دارند. این عدم توافق آن‌ها بر باورها و ارزش‌های‌شان در زندگی می‌تواند زمینه‌ساز تجربه احساسات متناقضی شود.

مداینفینیت را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام | فیسبوک | ایکس | یوتیوب | لینکدین

به اشتراک بگذارید

مطالب بیشتر

عضویت در مجله سلامت