فرق اضطراب و نگرانی در چه مواردی است؟
در مکالمات روزمره اغلب نگرانی و اضطراب به‌جای یکدیگر به کار می‌روند. با این حال در ادبیات تخصصی روانشناسی این دو کلمه تفاوت‌های بسیار مهمی با یکدیگر دارند و نمی‌شود آنان را به راحتی مکالمات روزمره به‌جای یکدیگر به‌کار برد. البته ناگفته نماند که این دو تا حد خیلی زیادی با یکدیگر در هم تنیده‌اند […]
ترومای پیش از مهاجرت و سلامت روان مهاجرین
نگاهی به ارتباط ترومای پیش از مهاجرت و سلامت روان مهاجرین زمانی که صحبت از سلامت روان مهاجرین می‌شود، معمولا ذهن همه ما به سمت عمل مهاجرت و اتفاقات بعد از آن کشیده می‌شود. در واقع ما سلامت روان مهاجرین را بر پایه مهاجرت آنان و اتفاقات بعد از آن بررسی می‌کنیم. اما آنچه […]
عادات بد و تاثیر آن روی حس هدفمندی و سلامت روان
عادات بد همواره روی سلامت روان ما اثرگذار هستند و همچنین باعث می‌شوند سخت‌تر به هدفمان برسیم. از این رو در این مقاله از MEDinfinit به تاثیر حس هدفمندی روی سلامت روان پرداخته‌ایم. در این مقاله به عادات بد هم پرداخته شده است. عاداتی که نه تنها باعث آسیب به سلامت روان می‌شوند، بلکه ترک […]