۶ نشانه از وابستگی غیرسالم در روابط عاطفی
هر رابطه‌ای به درجاتی از وابستگی نیازمند است. از روابط خانوادگی و اجتماعی گرفته تا روابط عاطفی. وابستگی به دوام روابط ما کمک می‌کند و ما را در کنار یکدیگر نگه می‌دارد. اما بین وابستگی سالم و ناسالم مرز بسیار باریکی وجود دارد که اگر ما به آن آگاه نباشیم آسیب می‌بینیم و به دیگران […]
فوایدِ نوشتن: چرا باید از تجارب و احساسات‌مان بنویسیم؟
اغلب ما دفتر خاطرات داشته‌ایم و در برهه‌ای از زندگی تجارب، احساسات و افکار خود را در آن ثبت کرده‌ایم. امروزه یادداشت‌های گوشی جایگزین این دفترها شده‌اند. آیا تا کنون به این فکر کرده‌اید که نوشتن از تجارب روزمره چه فوایدی دارد؟ ما در این مقاله به معرفی فواید نوشتن از تجارب و احساسات روزمره […]