حرف زدن در رویکردهای مختلف روان‌درمانی چگونه است؟
قدرت کلمات؛ حرف زدن در رویکردهای مختلف روان‌درمانی چگونه باعث بهبودی ما می‌شود؟ معمولا وقتی صحبت از روان‌درمانی می‌شود، اولین سوالی که برای افراد پیش می‌آید این است که: «چطور ممکنه حرف زدن حال من رو خوب کنه؟» سوال نا به جایی هم نیست. شاید واقعا پذیرفتن اینکه حرف زدن قرار است به بهبود […]
در جلسات روان‌درمانی چه خبره؟
در جلسات روان درمانی چه می‌گذرد؟ وقتی ماشینمان خراب می‌شود آن را به تعمیرگاه می‌بریم تا فردی که در کارهای مکانیکی متخصص است ایرادات آن را برطرف کند. وقتی دندانمان درد می‌گیرد به یک دکتر دندان پزشک مراجعه میکنیم تا علت درد ما را تشخیص دهد و آن را درمان کند. اما وقتی به یک […]
در مورد نسل Z چه می‌دانیم؟
قبل از شروع بحث‌مان خوب است به این بپردازیم که 4 نسل X، Y، Z و Alpha هر کدام چه بازه سنی را در بر می‌گیرند. نسل X شامل متولدین بین 1965 تا 1980 میلادی، نسل Y شامل متولدین بین 1981 تا 1996 میلادی، نسل Z شامل متولدین بین 1997 تا 2012 میلادی و […]
در مورد حق و حقوق روان درمانی چه می‌دانیم؟
حق و حقوق روان درمانی چیست؟ هر فرد قبل از شروع روان‌درمانی باید از حق و حقوق روان درمانی خود به عنوان یک مراجع آگاه باشد. بسیار پیش آمده است مراجعینی که به دلیل نداشتن آگاهی کافی، در طی روان‌درمانی آسیب دیده‌اند. اگرچه ممکن است رویکردهای متفاوت قوانین متفاوتی داشته باشند، اما یک سری […]
تاثیرات صحبت کردن در جلسات روان درمانی بر روی مغز
تاثیرات صحبت کردن در جلسات روان درمانی بر روی مغز حرف زدن در طی جلسات روان درمانی منجر به یکپارچگی مجدد آن سیستم‌های عصبیای از مغز می‌شود که درگیر در استرس اند. اما پیش از شروع، بهتر است کمی در مورد مغز و تاثیرات صحبت کردن در جلسات روان درمانی بر روی مغز و […]