معایب برچسب‌زنی ! برچسب‌ها ابزارهایی برای ساده‌تر کردن جهان هستند. برچسب‌ها به ما کمک می‌کنند انسان‌ها را راحت‌تر دسته‌بندی کنیم و از پیچیدگی و ابهام جهان کم کنیم. با این حال برچسب‌ها می‌توانند به ابزاری خطرناک نیز بدل شوند. امروزه یکی از مهم‌ترین خطراتی که ما را تهدید می‌کند برچسب‌زنی افراطی به خودمان و دیگران است. ما در این مقاله به معرفی چهار مورد از آفات برچسب‌زنی می‌پردازیم.
معایب برچسب‌زنی
تقلیل کل شخصیت به یک برچسب
اولین و مهم‌ترین مشکل برچسب‌ها در این است که تلاش می‌کنند کلیت یک شخص و تمامیت او را به یک یا نهایتا دو کلمه تقلیل دهند. برچسب‌ها پیچیدگی‌های انسانی را نفی می‌کنند و انسان‌ها را خیلی ساده در جعبه‌های مجزا قرار می‌دهند. این موضوع می‌تواند ما را با ساده‌انگاری افراطی روبرو کند. نوعی ساده‌انگاری که به ما این توهم را می‌دهد که خود و دیگران را کاملا شناخته‌‌ایم و به راحتی می‌توانیم آنان را پیش‌بینی کنیم.
تحریف اطلاعات
ایراد دیگر برچسب‌ها در این است که به عینکی برای فیلتر اطلاعات تبدیل می‌شوند. این عینک می‌تواند دید ما رو مخدوش کند و اجازه ارزیابی دقیق و همه‌جانبه اطلاعات را به ما ندهد. برای مثال زمانی که ما به خودمان برچسب «ADHD» میزنیم، رفتارهای خود را با عینک ADHD ارزیابی می‌کنیم و همه آنها را به این اختلال ربط می‌دهیم. این درصورتی است که خیلی از رفتارهای ما ممکن است رفتارهای نرمال یک انسان باشند. ولی این برچسب باعث می‌شود که ما همه اطلاعات را در قالب ADHD تعبیر و تفسیر کنیم.
نفی رشد
برچسب‌ها یک ماهیت ایستا و غیرقابل تغییر دارند. زمانی که ما به خودمان برچسب میزنیم، به صورت ضمنی این موضوع را تایید می‌کنیم که همیشه این‌گونه بوده‌ایم و این‌گونه نیز خواهیم بود. در نتیجه امکان رشد و تغییر را از خود می‌گیریم. برای مثال وقتی با خود می‌گوییم: «من از بچگی آدم کمال‌گرایی بودم»، کمال‌گرایی خود را یک ویژگی غیرقابل تغییر و ایستا تصور می‌کنیم. در نتیجه تلاشی برای تغییر آن نیز نمی‌کنیم.
انگ‌زنی و معایب برچسب‌زنی
برچسب‌ها همچنین می‌توانند به ابزاری برای انگ‌زدن به خودمان و یا دیگران بدل شوند. خیلی اوقات برچسب‌هایی که ما به یکدیگر میزنیم، در واقعیت هیچ مصداقی برای ما ندارند و صرفاً به عنوان یک انگ می‌توان به آنها نگاه کرد. به همین خاطر باید به این موضوع نیز توجه کرد که خیلی از اوقات برچسب‌هایی که به خودمان و دیگران میزنیم، کاملا بی‌اساس و پوچ هستند.
در ادامه به چند نمونه از برچسب‌زنی اشاره شده است که آشنایی بیشتر با آنها به شما در تشخیص هر کدام کمک می‌کند. همین سبب می‌شود تا از برچسب‌زنی دوری کنید.
برچسب‌زنی اجتماعی:
وقتی افراد یکدیگر را براساس ویژگی‌هایی مانند نژاد، جنسیت، اعتقادات، یا شغل خاصی که دارند، برچسب می‌زنند.
برچسب‌زنی در بیماری‌های روانی
برچسب زدن به افراد بر اساس اختلالی که تجربه می‌کنند و یا درمانناپذیر نامیدن آن اختلالمی‌تواند تأثیرات عمیقی بر رفتار و تجربه آنان داشته باشد.
برچسب‌زنی در روابط
وقتی که افراد یکدیگر را بر اساس عملکرد، وفاداری، یا ویژگی‌های دیگر در روابط شخصی برچسب می‌زنند، این می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر روند روابط آنها داشته باشد.
برچسب‌زنی در آموزش
اساتید و معلمان ممکن است دانش‌آموزان را بر اساس عملکرد تحصیلی یا رفتارهای دیگر برچسب بزنند که بر عملکرد و خودارزیابی آنها اثر منفی می‌گذارد.
سخن نهایی
ما در این مقاله به معرفی چهار مورد از معایب برچسب‌زنی پرداختیم. برچسب‌ها ابزارهایی برای ساده و دسته‌بندی جهان هستند. اما افراط در استفاده آنها می‌تواند ما را با ساده‌انگاری افراطی و انگ‌زنی روبرو کند. برچسب‌ها همچنین می‌توانند اطلاعات را تحریف کنند و امکان تغییر را در ذهن ما از بین ببرند.
مداینفینیت را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
اینستاگرام | فیسبوک | ایکس | یوتیوب | لینکدین
