من علیرضا پوستین‌دوز هستم، روانشناس بالینی با رویکرد روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت و فشرده (ISTDP). با باور عمیق به اهمیت سلامت روان و رشد فردی، در مسیر کمک به افراد برای درک و مدیریت چالش‌های احساسی و روانی فعالیت می‌کنم. تخصص من در بهبود روابط شخصی، شغلی و خانوادگی است، به طوری که با شناسایی الگوهای احساسی ناخودآگاه، به افراد کمک می‌کنم تا ارتباطات سالم‌تر و معنادارتری برقرار کنند.
در حوزه درمان اختلالات بالینی و شخصیتی، از جمله افسردگی، اضطراب، وسواس و اختلالات شخصیت (شامل اختلالات شخصیت نوروتیک و مرزی)، فعالیت دارم. با استفاده از رویکرد روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت (ISTDP)، تلاش می‌کنم تا مراجعین را به سمت بهبودی عمیق احساسی و تغییرات پایدار هدایت کنم. این روش درمانی با تمرکز بر احساسات سرکوب‌شده و حل تعارضات درونی، به افراد کمک می‌کند تا در مدت زمان کوتاه‌تری به بینش و آرامش درونی دست یابند.
در حوزه ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجانات، از مدیتیشن ویپاسانا که در مرکز ایگاتپوری هند فراگرفته‌ام، بهره می‌برم. این تکنیک را بسته به نیاز درمانی، به‌صورت بخش‌بندی‌شده برای کاهش اضطراب و افزایش آگاهی هیجانی مراجعین به‌کار می‌گیرم.
همچنین، علاقه‌مندی و مطالعه‌ی جدی در زمینه‌ی فلسفه دارم، به‌ویژه فلسفه اخلاق و فلسفه اگزیستانسیال، که از آن‌ها نیز در موقعیت‌های مناسب در جلسات درمانی و آموزشی استفاده می‌کنم.
علاوه بر فعالیت‌های بالینی، در زمینه آموزش و توانمندسازی نیز نقش فعالی دارم. به عنوان مدرس، دوره‌های ارتباط بدون خشونت (NVC) را برگزار می‌کنم تا افراد بتوانند مهارت‌های برقراری ارتباط مؤثر، حل تعارضات و ایجاد روابط سالم را بیاموزند. هدف من فراهم کردن فضایی امن و حمایت‌کننده است که در آن افراد بتوانند احساسات خود را بررسی کرده، خودآگاهی بیشتری پیدا کنند و به سمت رشد و تحول فردی حرکت کنند.
با افتخار عضو باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان کشور هستم و همچنین به عنوان عضو رسمی انجمن روانشناسان آمریکا (APA)، در جهت ارتقای دانش و پژوهش در حوزه روانشناسی فعالیت می‌کنم.