اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست؟
استرس بخشی طبیعی از زندگی روزمره‌ی همه‌ی ماست. وقتی در معرض فشار یا خطر قرار می‌گیریم، بدن به طور طبیعی با فعال‌کردن سیستم «جنگ یا گریز» واکنش نشان می‌دهد. اما گاهی اوقات تجربه‌ی یک رویداد تروماتیک مانند جنگ، مهاجرت اجباری، تصادف شدید، سوءاستفاده یا بلایای طبیعی، اثرات ماندگاری روی روان ما می‌گذارد. در چنین شرایطی […]