من مریم امیدبیگی هستم، روانشناس دارای مجوز با بیش از ۱۰ سال تجربه در حوزه درمان بالینی. مأموریت من کمک به افراد در مواجهه با چالشهای سلامت روان، بیماریهای مزمن و مشکلات هیجانی با استفاده از رویکردهای علمی و مبتنی بر شواهد مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، طرحوارهدرمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است.
تخصص دکتری من بر روی کار با افراد دارای نیازهای ویژه و بیماریهای مزمن، بهویژه سرطان و اماس (MS) متمرکز بوده است. در طول سالها، با مراجعانی که با اضطراب، افسردگی و مشکلات رفتاری دستوپنجه نرم میکنند، کار کردهام و آنها را در مسیر خودآگاهی، تابآوری و تعادل هیجانی همراهی کردهام.
علاوه بر رواندرمانی فردی، در زمینه مشاوره دانشجویی، حمایت از خانواده و زوجدرمانی نیز فعالیت دارم و به افراد کمک میکنم تا روابط قویتر و سالمتری ایجاد کنند و چالشهای فردی و حرفهای خود را مدیریت نمایند. همچنین، کارگاههای آموزشی برای بهبود مهارتهای زندگی، سلامت روان و راهکارهای مقابلهای مؤثر برگزار میکنم.
من معتقدم که رشد و بهبود روانی در فضایی امن و حمایتگر اتفاق میافتد، جایی که افراد احساس شنیده شدن، درک شدن و توانمندسازی داشته باشند. هدف من این است که مراجعانم را در مسیر رهایی از الگوهای محدودکننده، تغییر نگرشهای ناسالم و ساختن یک زندگی متعادل و رضایتبخش همراهی کنم.