من فریده ایروانی هستم، مشاور بالینی ثبت‌شده در انجمن مشاوران بالینی بریتیش کلمبیا (BCACC). از زمان دریافت مدرک کارشناسی ارشد، با تعهد کامل در زمینه مشاوره فردی، زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی فعالیت می‌کنم و همراه افراد در مسیر رشد و تغییر بوده‌ام.
باور قلبی من این است که هر انسانی ظرفیت رشد و تغییر را دارد؛ تنها کافی‌ست فضای امن، حمایتگر و بدون قضاوتی فراهم شود تا این مسیر هموارتر شود. من تلاش می‌کنم چنین فضایی را برای شما فراهم کنم تا بتوانید با آرامش و اعتماد خودتان را کشف کنید و برای رسیدن به اهداف‌تان گام بردارید.
در جلسات درمانی، رویکردهای علمی و مبتنی بر شواهد مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، رفتاردرمانی، رویکرد راه‌حل‌محور (SFT)، طرحواره‌درمانی، و همچنین مداخلات تخصصی برای خانواده و زوج‌ها را به‌کار می‌برم.
زمینه‌های کاری من شامل افسردگی، اضطراب، مشکلات رابطه‌ای، کمبود اعتماد به نفس، مدیریت استرس، تنظیم هیجانی، چالش‌های فرزندپروری، مهارت‌های ارتباطی و ادغام فرهنگی-اجتماعی است.
اگر به‌دنبال بهبود کیفیت زندگی، روابط سالم‌تر، یا درک عمیق‌تر از خودتان هستید، خوشحال می‌شوم که در این مسیر همراه‌تان باشم.
بیایید با هم گام اول را برداریم.