دکتر فریده ایروانی
من فریده ایروانی هستم، مشاور بالینی ثبت‌شده در انجمن مشاوران بالینی بریتیش کلمبیا (BCACC). از زمان دریافت مدرک کارشناسی ارشد، با تعهد کامل در زمینه مشاوره فردی، زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی فعالیت می‌کنم و همراه افراد در مسیر رشد و تغییر بوده‌ام.
باور قلبی من این است که هر انسانی ظرفیت رشد و تغییر را دارد؛ تنها کافی‌ست فضای امن، حمایتگر و بدون قضاوتی فراهم شود تا این مسیر هموارتر شود. من تلاش می‌کنم چنین فضایی را برای شما فراهم کنم تا بتوانید با آرامش و اعتماد خودتان را کشف کنید و برای رسیدن به اهداف‌تان گام بردارید.
در جلسات درمانی، رویکردهای علمی و مبتنی بر شواهد مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، رفتاردرمانی، رویکرد راه‌حل‌محور (SFT)، طرحواره‌درمانی، و همچنین مداخلات تخصصی برای خانواده و زوج‌ها را به‌کار می‌برم.
زمینه‌های کاری من شامل افسردگی، اضطراب، مشکلات رابطه‌ای، کمبود اعتماد به نفس، مدیریت استرس، تنظیم هیجانی، چالش‌های فرزندپروری، مهارت‌های ارتباطی و ادغام فرهنگی-اجتماعی است.
اگر به‌دنبال بهبود کیفیت زندگی، روابط سالم‌تر، یا درک عمیق‌تر از خودتان هستید، خوشحال می‌شوم که در این مسیر همراه‌تان باشم.
بیایید با هم گام اول را برداریم.