اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺧﺸﻨﻮد ﻫﺴﺘﻢ.
اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻋﺼﺒﯽ و ﺑﯽ ﻗﺮار ﻫﺴﺘﻢ.
اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﻢ از ﺧﻮدم رﺿﺎﯾﺖ دارم.
ای ﮐﺎش ﺑﻪ اﻧﺪازه دﯾﮕﺮان ﺧﻮﺷﺤﺎل ﺑﻮدم.
اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻣﺜﻞ اﯾﻦ ﮐﻪ ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮرده ام.
اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﻢ راﺣﺖ ﻫﺴﺘﻢ.
آرام، ﺧﻮﻧﺴﺮد، و ﺧﺎﻃﺮ ﺟﻤﻊ ﻫﺴﺘﻢ.
اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻣﺸﮑﻼت ﺑﻪ ﻗﺪری روی هم ﺟﻤﻊ ﺷﺪ اﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ ﺑﺮ آﻧﻬﺎ ﻏﻠﺒﻪ ﮐﻨﻢ.
درﺑﺎره ﭼﯿﺰی ﮐﻪ واﻗﻌﺎ ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ، ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ ﻧﮕﺮان می شوم.
خوشحالم
اﻓﮑﺎر ﭘﺮﯾﺸﺎﻧﯽ دارم.
اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻧﺪارم.
اﺣﺴﺎس اﻣﻨﯿﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ.
ﺑﻪ اﺳﺎﻧﯽ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻣﯽ ﮔﯿﺮم.
اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺑﯽ ﮐﻔﺎﯾﺖ ﻫﺴﺘﻢ.
راﺿﯽ ﻫﺴﺘﻢ.
ﻓﮑﺮ ﺑﯽ اﻫﻤﯿﺘﯽ از ذﻫﻨﻢ ﻣﯽ ﮔﺬرد و آزارم ﻣﯽ دﻫﺪ.
ﻧﺎاﻣﯿﺪی ﻫﺎ را آن ﻗﺪر ﺟﺪی ﻣﯽ ﮔﯿﺮم ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ ذﻫﻦ ﺧﻮد را از آﻧﻬﺎ ﺧﻼص ﮐﻨﻢ.
آدم ﺛﺎﺑﺖ ﻗﺪﻣﯽ ﻫﺴﺘﻢ.
وﻗﺘﯽ ﺑﻪ دﻟﺨﻮﺷﯽ ﻫﺎ و ﻋﻼﻗﻪ های اﺧﯿﺮ ﺧﻮد ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻢ، ﻧﺎراﺣﺖ ﯾﺎ آﺷﻔﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮم.
رﮔﻪ اﺿﻄﺮاب (پنهان)
خیلی زیاد
جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در ارتباط باشید
زیاد
جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در ارتباط باشید
متوسط
جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در ارتباط باشید
تا حدی
جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در ارتباط باشید
اصلا
جهت دریافت مشاوره با کارشناسان ما در ارتباط باشید