مزایای مجرد بودن چیست؟

از مزایای مجرد بودن بگوییم

بسیاری از اوقات، نگاه جامعه به وضعیت تاهل افراد نگاهی قضاوت‌گرانه و سطحی است که افراد را بر اساس مجرد یا متأهل بودنشان دسته‌بندی و ارزش‌گذاری می‌کند. چنین دسته‌بندی‌هایی می‌تواند فشار و خستگی بسیار زیادی به افراد وارد کند. ما برای تغییر وضع موجود، باید اول از همه از خودمان شروع کنیم، یاد بگیریم به افراد و انتخاب‌هایشان احترام بگذاریم و نگاه قضاوت‌گرانه‌ای که نسبت به تجرد داریم را اصلاح کنیم. به علاوه، لازم است به‌جای اینکه مجرد بودن را به‌عنوان یک شرایط ناخوشایند نشان دهیم، از مزایای آن نیز بگوییم.

یکی از مهم‌ترین پیش‌شرط‌های یک رابطه خوب، داشتن نگاهی رضایت‌بخش به مجرد بودن است. ما هر چه بیشتر از تنها بودن خود خوشحال و راضی باشیم، به احتمال بیشتری می‌توانیم انتخاب درستی در یافتن یک همراه جدید داشته باشیم. یک مجردی شاد می‌تواند بستر و زمینه‌ساز یک عشق واقعی باشد.

افراد مجرد از این نظر که هیچ شریک عاطفی‌ای ندارند، همه شبیه هم هستند اما در برخی جنبه‌های مهم ممکن است متفاوت باشند. برخی از افراد به خواست خودشان مجرد هستند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می‌دهند در یک رابطه باشند، اما هنوز فرد مناسب را پیدا نکرده‌اند. برخی از افراد تنها به طور موقت مجرد هستند، در حالی که برای برخی دیگر تجرد یک وضعیت دائمی است. برخی نیز از مجرد بودن خود خوشحال و راضی‌اند و برخی ناراضی.

با این حال، نگاهی که جامعه دارد این است که مجرد بودن شرایطی است ناخواسته، خارج از کنترل افراد و افسرده‌کننده که در بهترین حالت موقتی است و روزی پایان می‌پذیرد. این تصور که ممکن است کسی بخواهد یا نیاز داشته باشد برای مدتی طولانی تنها باشد، دنیایی را می‌ترساند که توسط لشکرهایی از زوج‌های ناراضی و ناخشنودی شکل گرفته است که در مورد نارضایتی خود سکوت کرده‌اند و نیاز به تأیید دارند که راه اشتباهی را انتخاب نکرده‌اند.

مجرد بودن: انتخابی آگاهانه

ما نیاز داریم خودمان یک مدل ذهنی جدید از معنای واقعی تنها بودن و مجرد بودن برای خودمان بسازیم. علیرغم آنچه صدای غیر‌دوستانه درون سرمان ممکن است به ما بگوید (صدایی که ما را به‌خاطر مجرد بودنمان دوست‌نداشتنی و نخواستنی خطاب می‌کند)، این ما هستیم که تصمیم می‌گیریم مجرد بمانیم یا نه.

مجرد بودن چیزی است که ما خودخواسته آن را انتخاب می‌کنیم، چیزی نیست که از بیرون به ما تحمیل شده باشد. ما مجرد مانده‌ایم چون برایمان مهم است که با چه کسی وارد رابطه شویم و وقت، انرژی و احساساتمان را صرف چه کسی کنیم. ما می‌دانیم که یک رابطه ناسالم می‌تواند هزار بار بدتر از تنها بودن باشد و بسیار به ما آسیب بزند، بنابراین خودمان مجرد بودن را انتخاب کرده‌ایم.

پس می‌توان گفت مجرد بودن در مورد آن چیزهایی است که برای ما مهم است، در مورد اهمیت دادن به خودمان و ارزش‌هایمان است، نه در مورد طرد شدن ما توسط دنیا. مجرد بودن نشانه آن است که ما به خوبی به گزینه‌های موجود نگاه کرده‌ایم و به اختیار و انتخاب خودمان آن‌ها را رد کرده‌ایم.

مزایای مجرد بودن: یک تحقیق علمی

مجرد بودن چه برحسب انتخاب و چه برحسب شرایط، فرصت‌هایی را به همراه می‌آورد که باعث جذابیت آن برای برخی از افراد می‌شود. Apostolou و Christoforou در سال 2022 مطالعه‌ای بر روی افراد یونانی‌زبانی که مقطعی از زندگی بزرگسالی خود مجرد بودند انجام دادند تا به مزایا و جذابیت‌های مجرد بودن پی ببرند. از جمله مزایایی که آن‌ها به آن دست یافتند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. زمان بیشتر:
   افراد مجرد زمان بیشتری داشتند و می‌توانستند از آن به هر شکلی که می‌خواهند استفاده کنند. حفظ یک رابطه عاشقانه نیازمند صرف زمان و انرژی بسیار زیادی است. مجردی به افراد این فرصت را می‌دهد که از زمان خود آن‌طور که می‌خواهند استفاده کنند و راحت‌تر به دنبال علایق خود بروند.
2. تمرکز بر رشد شخصی و شغلی:
   افراد شرکت‌کننده معتقد بودند که مجرد بودن فرصت تمرکز کردن را به آن‌ها می‌دهد. رشد شخصی، شغلی و دیگر جنبه‌های زندگی می‌تواند با تمرکز بیشتر افزایش یابد.
3. اجتناب از سازش‌های ناخواسته:
   رابطه عاشقانه مستلزم سازش و سازگاری با نیازهای شریک عاطفی است. مجرد بودن برای برخی از افراد جذاب است چون مجبور به سازش کردن با خواسته‌های دیگران نیستند و می‌توانند هر تصمیمی که می‌خواهند بگیرند.
4. دوری از آشفتگی عاطفی:
   جدایی‌ها دردناک و آسیب‌زننده‌اند. یکی از مزیت‌های تجرد، اجتناب از آشفتگی عاطفی ناشی از پایان یک رابطه است.
5. آرامش و ثبات:
   پیدا کردن شریک عاطفی مناسب، ساختن رابطه با او و حفظ این رابطه می‌تواند پر از احساسات متفاوت، چالش و استرس باشد. به همین خاطر افراد عنوان کردند که مجردی امکان زندگی آرام و پایدار را برایشان فراهم می‌کند.
6. دوری از تنش‌ها و دعواها:
   برخی معتقد بودند مجرد بودن به دلیل نبود تنش‌ها و چالش‌های ناشی از روابط، آن‌ها را در آرامش نگه می‌دارد.
7. آزادی اجتماعی و جنسی:
   برای افرادی که به تک‌همسری اعتقاد دارند، مجرد بودن این امکان را می‌دهد که بدون محدودیت با افراد مختلف قرار بگذارند یا روابطی دلخواه برقرار کنند.
8. کنترل انرژی و زمان:
   مدیریت یک رابطه به غیر از زمان، به انرژی هم نیاز دارد. افراد مجرد می‌توانند انتخاب کنند که انرژی خود را چگونه صرف کنند، بدون دغدغه مراقبت از شخص دیگری.
9. انعطاف‌پذیری در سبک زندگی:
   افراد مجرد مجبور به انجام کارهایی که دوست ندارند نیستند و این انعطاف‌پذیری برای بسیاری جذاب است.
10. مدیریت تغذیه دلخواه:
    یکی دیگر از مزایای مجرد بودن این است که افراد می‌توانند غذا خوردن خود را بدون نیاز به تطابق با عادات یا ترجیحات شریک زندگی تنظیم کنند.

تجرد: نشانه آزادی

مزایای تجرد متنوع هستند اما همه آن‌ها به یک موضوع محوری برمی‌گردند: آزادی. مجردی فشارهای ناشی از روابط عاشقانه را از بین می‌برد و به افراد این امکان را می‌دهد که بدون محدودیت برای پیشرفت خود تلاش کنند.

سخن پایانی

مجرد بودن یک انتخاب است که مزایا و چالش‌های خاص خود را دارد. این سبک زندگی برای همه افراد مناسب نیست اما با در نظر گرفتن مزایای آن، می‌توان به درک بهتری از این انتخاب رسید. به جای قضاوت، بهتر است انتخاب‌های یکدیگر را بپذیریم و به آن‌ها احترام بگذاریم.

در کل مزایای تجرد شناسایی شده در این تحقیق متنوع اند، اما در همه آنها یک موضوع  اصلی وجود دارد و آن آزادی است. مجردی فشارهای ناشی از روابط عاشقانه را از بین می‌برد و به افراد این امکان را می دهد که بدون یک سری محدودیت‌ها زندگی کنند و برای پیشرفت خود تلاش کنند. 

اما باید این را در نظر داشت که این تحقیق در تلاش برای پاسخ به این سوال که آیا افراد مجرد نسبت به افراد غیر مجرد، زندگی شادتر و رضایت‌بخش‌تری دارند، نبوده است. در واقع، مجردی درست مانند روابط عاشقانه در عین حال که مزایایی دارد، با معایب مهمی نیز همراه است که فرد به فرد می‌تواند متفاوت باشد.

آیا مجرد بودن مزایایی دارد که در اینجا ذکر نشده است؟ از آنجایی که این مطالعه افراد یونانی زبان را مورد بررسی قرار داده است ممکن است مزایایی در فرهنگ‌های دیگر وجود داشته باشد که این تحقیق به آنها نپرداخته باشد.  همچنین نظر افراد در مورد مزایای تجرد بر اساس یک سری ویژگی‌های فردی مانند سبک‌های دلبستگی، تجربیات قبلی‌شان در روابط، یا ویژگی‌های شخصیتی ممکن است متفاوت باشد.

مداینفینیت را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام | فیسبوک | ایکس | یوتیوب | لینکدین