آزاده افشاری

دکتر آزاده افشاری من آزاده افشاری هستم، کارشناسی ارشد روان‌شناس بالینی و مشاور ثبت‌شده در انجمن مشاوران بالینی بریتیش کلمبیا (BCACC). بیش از۱۰ سال تجربه حرفه‌ای در حوزه سلامت روان دارم و در طول سال‌های فعالیتم در تهران، در چندین کلینیک معتبر روان‌شناسی به‌عنوان درمانگر مشغول به کار بوده‌ام. باور دارم هر انسان داستان منحصربه‌فردی را با خود حمل می‌کند، داستانی که در مسیرش پیچ‌و‌خم‌ها، چالش‌ها و لحظاتی سخت وجود دارد. نقطه آغاز فرایند درمان، باور به امکان تغییر است. من در مسیر درمان، تلاش می‌کنم با ترکیبی از آگاهی، همراهی و رشد فردی، فضایی امن و پذیرا فراهم کنم. رویکرد من در درمان، تلفیقی از روش‌های علمی و انعطاف‌پذیر است که با توجه به نیازهای هر فرد تنظیم می‌شود. از جمله رویکردهایی که در جلسات استفاده می‌کنم می‌توان به روان‌درمانی پویشی/تحلیلی، درمان شناختی–رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، و رویکرد مبتنی بر ذهن‌آگاهی اشاره کرد. همچنین در حوزه زوج‌درمانی، با نگاهی عمیق به الگوهای ارتباطی و نیازهای هیجانی زوجین، به بهبود رابطه کمک می‌کنم. زمینه‌های تخصصی من شامل درمان فردی، زوج‌درمانی، گروه‌درمانی و مشاوره پیش از ازدواج است. تلاش می‌کنم در هر کدام از این مسیرها، همراهی امن، همدلانه و آگاهانه باشم تا مراجعان بتوانند الگوهای رفتاری تکرارشونده و آسیب‌زای خود را شناسایی کرده و به سوی زندگی‌ای معنادارتر، رضایت‌بخش‌تر و هماهنگ‌تر با ارزش‌های درونی‌شان حرکت کنند.