من نکیسا سمرقندی هستم، دارای مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی و عضو رسمی انجمن مشاوران بالینی بریتیش کلمبیا (BCACC) در کانادا. بیش از ۲۴ سال تجربه در درمان مراجعان مختلف دارم و پیش از مهاجرت به کانادا، مؤسس و مدیر مرکز مشاوره روان‌شناسی رایا در تهران تحت نظارت سازمان بهزیستی ایران بودم. در کنار کار بالینی، سابقه فعالیت به‌عنوان روانشناس در صدای مشاور تهران، مهدکودک‌های خردمند و تیام را دارم و در دانشگاه آزاد اسلامی و دانشگاه علمی-کاربردی بهزیستی نیز به تدریس پرداخته‌ام. با اشتیاقی که به روان‌درمانی و کمک به دیگران دارم، تلاش می‌کنم فضای امن، محرمانه، و همدلانه‌ای برای شما فراهم کنم تا بتوانیم رابطه درمانی مؤثر و پویایی را شکل دهیم. در جلسات درمانی، بسته به نیازها و ویژگی‌های فردی شما، از رویکردهای مختلف بهره می‌گیرم تا بهترین مسیر درمانی انتخاب شود؛ خواه رسیدن به نتایج سریع‌ در کوتاه‌مدت، یا تجربه‌ی عمیق‌تر شناخت و رشد شخصی در بلندمدت. از جمله رویکردهایی که به‌کار می‌برم می‌توان به درمان شناختی-رفتاری (CBT)، طرحواره‌درمانی (Schema Therapy)، روان‌درمانی تحلیلی کوتاه‌مدت، و رویکردهای سیستمی برای خانواده‌ و زوج‌ها اشاره کرد. زمینه‌های تخصصی من شامل درمان اختلالات روانی و شخصیتی، درمان جنسی (Sex Therapy)، مشکلات در روابط بین‌فردی، راهنمایی در زمینه فرزندپروری، افسردگی پس از زایمان، چالش‌های دوران بارداری و یائسگی، و همچنین سوگ و فقدان است. اگر احساس می‌کنید در مسیر زندگی‌تان نیاز به همراهی، درک و حمایت دارید، خوشحال می‌شوم که در کنار شما باشم.

من دکتر رضا محقق، مشاور بالینی ثبت‌شده (RCC) و سوپروایزر بالینی از انجمن مشاوران بالینی بریتیش کلمبیا (BCACC) در کانادا و متخصص روان‌پزشکی و زوج‌درمانی از دانشکده پزشکی دانشگاه تهران هستم. فعالیت حرفه‌ای من از سال ۱۹۹۱ و پس از فارغ‌التحصیلی از دانشکده پزشکی دانشگاه تهران آغاز شد؛ در همان سال‌ها علاوه بر آموزش در دانشکده روان‌شناسی دانشگاه آزاد کرج، در بیمارستان‌ها و مراکز روان‌پزشکی به درمان بیماران مشغول بودم و در راه‌اندازی بخش روان‌پزشکی بیمارستان تهران‌پارس نقش مؤثری ایفا کردم. در ایران همکاری گسترده‌ای با سازمان بهزیستی در حوزه‌ی درمان اعتیاد داشتم و علاوه بر طراحی برنامه‌های درمانی و گروه‌درمانی، بخش مشاوره خانواده‌ی افراد مبتلا به اعتیاد را پایه‌گذاری کردم. سپس با ایجاد مرکز بستری خصوصی، خدمات روان‌پزشکی و مشاوره‌ای متعددی به بیماران و خانواده‌هایشان ارائه دادم. پس از گذراندن دوره‌های زوج درمانی و مشاوره خانواده‌، با تأسیس مرکز تخصصی روان‌پزشکی و روان‌درمانی در میرداماد تهران، بیش از ۱۵ سال به زوج‌ها و خانواده‌ها خدمات درمانی و مشاوره‌ای ارائه دادم. تمرکز درمانی من بر افزایش خودآگاهی و مسئولیت‌پذیری، بهبود ارتباطات، ارتقا مهارت های زندگی و حل تعارضات در روابط زوجی و خانوادگی است. همچنین، در حوزه رواندرمانی فردی با تاکید بر روش های رشدگرا و ذهن آگاهی، در درمان اضطراب، افسردگی، وسواس، استرس، مشکلات شخصیتی، ناهنجاری‌های جنسی و اعتیاد به مواد مخدر تبحر دارم. پس از مهاجرت به کانادا در سال ۲۰۱۷، به عنوان مشاور بالینی ثبت شده، پذیرای مراجعان حضوری و آنلاین هستم و همکاری های داوطلبانه خود را با نهادهای مردم‌نهاد در ونکوور آغاز کرده و با برگزاری سمینارها و کارگاه‌های آموزشی، به ترویج سبک زندگی سالم و روابط آگاهانه در جامعه‌ی ایرانی و بین‌فرهنگی پرداخته‌ام. در کنار فعالیت‌های تخصصی، به فلسفه، جامعه‌شناسی، ادبیات و هنر نیز علاقه‌مندم و مطالعاتی در زمینه‌ی فلسفه‌ی اگزیستانسیال، روان‌شناسی اجتماعی، اسطوره و تحلیل آثار ادبی و سینمایی داشته‌ام. همچنین در زمینه‌ی عدالت اجتماعی و کنشگری مدنی فعال هستم و باور دارم رشد فردی در پیوند با رشد جمعی معنا می‌یابد. تلاش من بر آگاهی‌بخشی، مقابله با تبعیض و حمایت از برابری جنسیتی متمرکز است.

من سحر هستم، روان‌شناس بالینی با مدرک کارشناسی ارشد و بیش از هشت سال تجربه در زمینه مشاوره و درمان روان‌شناختی. در حال حاضر در آلمان زندگی و فعالیت می‌کنم و تجربه زندگی و کار در هر دو کشور ایران و آلمان، به من درک عمیق‌تری از چالش‌های عاطفی و روان‌شناختی مهاجرت و سازگاری با یک فرهنگ جدید داده است. تخصص من همراهی با مهاجران و افرادی است که دور از کشور خود زندگی می‌کنند و با تروما، افسردگی، اضطراب یا چالش‌های مرتبط با مهاجرت روبه‌رو هستند. در جلسات درمان، از درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) استفاده می‌کنم و توجه ویژه‌ای به تنظیم هیجانات مثبت و شناسایی و تقویت منابع درونی هر فرد دارم. هدف من فراهم‌کردن فضایی امن، همدلانه و حساس به تفاوت‌های فرهنگی است تا مراجعان بتوانند احساسات خود را بهتر درک کنند، از تجربه‌های دشوار عبور کنند و در محیط جدید خود به ثبات، سازگاری و تاب‌آوری بیشتری دست یابند.

زهرا صابر هستم، ارشد روانشناسی شخصیت و در حال حاضر مستقر در انگلستان. با حدود ۱۶ سال سابقه کار در زمینه درمان و تدریس، کار خود را به فهم و پرورش پیچیدگی‌های رفتار و روابط انسانی اختصاص داده‌ام. به عنوان عضوی از سازمان نظام روانشناسان ایران، به عنوان روانشناس و مدرس رسمی وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خدمت می‌کنم. همچنین، در دانشگاه علامه طباطبایی تدریس می‌کنم. با تخصص در زوج درمانگری و درمان اختلالات فردی، از رویکردهای درمانی شناختی رفتاری (C.B.T) و تمرکز بر احساسات (EFT) استفاده می‌کنم. این متدها به من امکان می‌دهند تا مداخلات موثر و مبتنی بر شواهدی را ارائه دهم که سلامت روان و بهزیستی را ترویج کرده، روابطی قوی‌تر و سالم‌تر و رشد فردی را تسهیل می‌کنند.

من مژگان شریعت پناهی هستم، یک روانشناس بالینی دلسوز و با تجربه با سوابق متنوع در زمینه مشاوره. تخصص من شامل تشخیص و درمان شرایطی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی، و اختلالات جنسی است. من ۲۹ سال سابقه کار در اموزش دانشگاه در حیطه مامایی و اختلالات جنسی دارم. چیزی که نحوه عملکرد من را متمایز می‌کند، تعهد من به ایجاد ارتباط قوی با مراجعانم است. من به تقویت اعتماد با حفظ مرزهای مناسبی که درمان حرفه‌ای نیاز دارد، اعتقاد دارم. دانش من در روش‌های درمانی مختلف، مانند طبقه بندی DSM-5، رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)، درمان با پذیرش و تعهد (ACT) و خانواده درمانی عاطفی منطقی (REFT)، به من این امکان را می‌دهد که رویکرد خود را با نیازهای فردی منحصر بفرد هر یک از مراجعان تنظیم کنم. من متعهد به ارائه یک رویکرد مراجع محور هستم که شامل درمان شناختی-رفتاری (CBT) و مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی است. این تضمین می‌کند که مراجعان من درمان شخصی و مؤثری را دریافت کنند که به بهبود و رشد فردی آنها کمک کند.

من باور دارم درمان زمانی بیشترین اثر را دارد که فضایی امن، انسانی و سرشار از احترام عمیق به هویت شما و پیشینه‌ای که از آن می‌آیید داشته باشد. به عنوان کسی که نزدیک با اعضای دیاسپورای ایرانی کار می‌کند، می‌دانم چگونه زیستن میان چند فرهنگ، انتظارات متفاوت و اندوه‌های ناگفته می‌تواند دنیای هیجانی ما و روابطمان را شکل دهد. در کارم از افراد، زوج‌ها و گروه‌هایی حمایت می‌کنم که با فشارهای هیجانی، چالش‌های رابطه‌ای، گذارهای مهم زندگی، پرسش‌های هویتی و دغدغه‌های مربوط به صمیمیت و ارتباط دست و پنجه نرم می‌کنند. همچنین مشاوره پیش از ازدواج ارائه می‌دهم برای زوج‌هایی که می‌خواهند پیش از ازدواج پایه‌ای هیجانی محکم بسازند و درک عمیق‌تری از یکدیگر پیدا کنند. رویکرد درمانی من یکپارچه و مبتنی بر روش‌های علمی و مبتنی بر شواهد است، از جمله درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT)، درمان متمرکز بر هیجان (EFT)، تجربه‌نگری جسمانی یا سوماتیک (SE)، EMDR و رویکردهای آگاه از تروما. تمرکز من بر هیجان‌ها، الگوهای دلبستگی و شیوه‌هایی است که تجربه‌های گذشته همچنان بر زندگی امروز اثر می‌گذارند. در کنار هم روی افزایش آگاهی هیجانی، بهبود مهارت‌های ارتباطی و شکل دادن پاسخ‌های سالم‌تر به احساسات و موقعیت‌های دشوار کار می‌کنیم. تلاش من بر این است که فضایی فرهنگی‌حساس، بدون قضاوت و تأییدکننده ایجاد کنم. با گرمی از افرادی که در حال کاوش هویت جنسی و جنسیتی خود هستند، از جمله اعضای جامعه ال جی بی تی کیو پلاس، استقبال می‌کنم و متعهد هستم رابطه‌ای درمانی مبتنی بر احترام، کنجکاوی و مراقبت فراهم کنم. آنچه می‌توانید در جلسات انتظار داشته باشید در جلسات ما می‌توانید انتظار فضایی آرام، حمایتگر و مشارکتی داشته باشید؛ جایی که در آن عجله‌ای وجود ندارد و مورد قضاوت قرار نمی‌گیرید. با سرعت شما پیش می‌رویم و بر آنچه در این مقطع برایتان مهم‌تر است تمرکز می‌کنیم، در حالی که به نرمی الگوهایی را بررسی می‌کنیم که ممکن است شما را در چرخه‌های تکراری نگه داشته باشند. هدف من این است که به شما کمک کنم ارتباط عمیق‌تری با خودتان برقرار کنید، در روابطتان شفاف‌تر باشید و با احساس ثبات و زمین‌گیری بیشتری مسیر زندگی‌تان را ادامه دهید.

من علی جهانگیری روان‌درمانگر با بیش از ۲۷ سال تجربه کار بالینی هستم و تمرکز اصلی‌ام بر همراهی با زوج‌ها، خانواده‌ها و افرادی است که با چالش‌های ارتباطی و عاطفی روبه‌رو هستند. در این سال‌ها، با مراجعان بسیاری در زمینه‌هایی مانند تعارضات زناشویی، مشکلات ارتباطی، تصمیم‌گیری در روابط و مسائل خانوادگی کار کرده‌ام. در کنار آن، تجربه گسترده‌ای در همراهی با افرادی که با اضطراب، افسردگی و دشواری‌های هیجانی دست‌وپنجه نرم می‌کنند نیز دارم. باور دارم آنچه در درون ما می‌گذرد، به‌طور مستقیم بر کیفیت روابط ما تأثیر می‌گذارد—و با شناخت بهتر این ارتباط، می‌توان تغییرات عمیقی ایجاد کرد. رویکرد درمانی من عمدتاً مبتنی بر درمان شناختی رفتاری (CBT) و طرحواره‌درمانی است. در جلسات، تلاش می‌کنم فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت فراهم کنم؛ جایی که بتوانید الگوهای فکری و رفتاری خود را با وضوح بیشتری ببینید و در مسیر ایجاد تغییرات پایدار قدم بردارید. در این مسیر، کنار هم روی افزایش خودآگاهی، بهبود مهارت‌های ارتباطی و ساختن روابطی سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر کار می‌کنیم. هدف من این است که به شما کمک کنم ارتباطی عمیق‌تر با خودتان و دیگران بسازید و زندگی‌ای متعادل‌تر، آگاهانه‌تر و معنادارتر تجربه کنید

من آلا شریفی، روان‌شناس بالینی با تخصص در سلامت روان کودکان و نوجوانان در هلند هستم و بیش از هفت سال است که در این حوزه فعالیت می‌کنم. تمرکز من بر ارزیابی و درمان مشکلات هیجانی، رفتاری و رشدی در کودکان و نوجوانان، از جمله بیش‌فعالی/نقص توجه (ADHD)، اضطراب، افسردگی و اختلالات طیف اوتیسم است. تحصیلات و تجربیاتم در رویکردهای نوین روان‌شناسی و مدل‌های رشد عصبی-شناختی در هلند به من این امکان را داده است که با رویکردی مبتنی بر شواهد علمی و متناسب با نیازهای هر کودک، به برقراری ارتباطی مؤثرتر و فرآیند درمانی هدفمندتر کمک کنم. همچنین، والدین را در مسیر فرزندپروری آگاهانه همراهی می‌کنم تا با استفاده از راهکارهای علمی، ارتباط بهتری با فرزندشان برقرار کنند. در فرآیند درمان، از رویکردهای شناختی-رفتاری (CBT)، پذیرش و تعهد درمانی (ACT)، ذهن‌آگاهی و طرحواره‌درمانی بهره می‌برم. تمرکز ویژه‌ی من بر درمان‌های مبتنی بر والدین است، زیرا باور دارم که حمایت و آموزش والدین نقشی کلیدی در بهبود وضعیت کودک دارد. زمانی که والدین و کودک در یک مسیر هماهنگ گام بردارند، تغییرات مثبت پایدارتر خواهند بود. والدگری مسئولیتی پیچیده و چالش‌برانگیز است، و عواملی مانند مهاجرت و تغییرات فرهنگی می‌توانند این مسیر را دشوارتر کنند. هدف من این است که با رویکردی علمی و عملی، والدین و کودکان را در مسیر رشد و سازگاری حمایت کنم تا بتوانند با کمترین تنش و بیشترین انعطاف‌پذیری، این مرحله را پشت سر بگذارند.

برای من، اتاق درمان فضایی امن، آرام و به‌دور از قضاوت است؛ جایی که می‌توانید آزادانه افکار، احساسات و چالش‌های خود را بیان کنید. هدف من ایجاد رابطه‌ای مبتنی بر همدلی، احترام و اعتماد است تا به شما کمک کنم درک عمیق‌تری از خود پیدا کنید، الگوهای رفتاری‌تان را بشناسید و راه‌هایی سالم‌تر و متعادل‌تر برای رشد و بهبود بیابید. با بیش از ۲۵ سال تجربه در زمینه مشاوره و روان‌درمانی — از جمله بیش از ۱۱ سال فعالیت حرفه‌ای در کانادا — سابقه گسترده‌ای در درمان فردی و کودک، به‌ویژه در حوزه‌های روان‌شناسیِ نیازهای ویژه، بازی‌درمانی و آموزش والدین دارم. من دوره‌های آموزشی تخصصی متعددی را در رویکردهای درمانی گوناگون گذرانده‌ام، از جمله: روان‌کاوی/روان‌پویشی (Psychodynamic/Psychoanalytic)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، ذهن‌آگاهی (Mindfulness)، رفتاردرمانی، گشتالت (رویکرد کل‌نگر)، روایت‌درمانی (Narrative Therapy) و هنردرمانی. من به سه زبان مسلط هستم و در حال حاضر تمامی جلسات را به‌صورت آنلاین برگزار می‌کنم تا خدماتی در دسترس و متناسب با ملاحظات فرهنگی به مراجعان سراسر جهان ارائه دهم. حوزه‌های اصلی فعالیت من شامل درمان کودک، درمان فردی و روان‌شناسیِ نیازهای ویژه است و در این مسیر، به هر مراجع کمک می‌کنم تا دوباره با قدرت درونی، تعادل هیجانی و پتانسیل خود برای تغییر ارتباط برقرار کند.

من یک روان‌درمانگر با نزدیک به ۱۰ سال تجربه هستم و خود را به کمک به دیگران برای رشد و بهبود از طریق توسعه خودآگاهی و درک ناخودآگاه متعهد می‌دانم. به درمان به‌عنوان یک برخورد معنادار بین دو انسان نگاه می‌کنم که در آن فضایی امن و پذیرش بی‌قید و شرط ایجاد می‌شود. در کنار کسب دانش و تخصص، به رشد و درمان دائمی خود نیز متعهد هستم. آموزش‌هایم شامل دو سال تربیت روان‌درمانگر زیر نظر دکتر محمدرضا سرگلزایی، سوپرویژن پیش‌دکترا با دکتر احمد برجعلی، و کار روی تز دکترا در کلینیک درد بیمارستان لبافی‌نژاد تحت نظارت دکتر مهوش آگاه بوده است. این تجربیات رویکرد من را شکل داده‌اند که مبتنی بر روانشناسی تحلیلی یونگ است. در این رویکرد به سفر رشدی زندگی توجه می‌شود و به مراجعان کمک می‌شود تا به تحقق منحصربه‌فرد خود و تجربه آزادی و هماهنگی برسند. همچنین در روان‌درمانی فردی و گروهی فعالیت می‌کنم و کلاس‌هایی برای افرادی که در مسیر درمان هستند برگزار می‌کنم.