من ریحانه سیگارچی هستم ، دکترای روانشناسی که از سال 1388 در حوزه کودک - والد و در درمان اختلالات دوران کودکی و فرزندپروری مشغول به فعالیت هستم .
یکی از بزرگترین علاقه مندی های زندگی حرفه ای من، ارائه خدمات مشاوره در مورد تغییر نگرش های والد گری و ایجاد بینش های جدید نسبت به کودک و نقش مهم ارتباط والد و کودک است.
در تمام این سالها خود را متعهد دانسته ام تا از آخرین دستاوردهای تحقیقات روانشناسی مطلع شوم و از کارآمدترین آنها برای حل مسائل مراجعینم استفاده کنم.
در حوزه های زیر در ارتباط با کودک تخصص دارم و می توانم به والدین عزیز برای مشاوره کمک کنم :
درمان اختلالات اضطرابی ، اختلال اضطراب جدایی ، مشکلات رفتاری ( پرخاشگری، لجباری و ..) ، اختلال افسردگی ، اختلال وسواس فکری-عملی، مداخله دربهبود فرآیند سوگ ، آموزش مهارتهای زندگی.
و همچنین درحوزه درمان والدگری شامل:
آموزش فرزندپروری ، فرزندپروری بر اساس طرحواره درمانی، کمک به والدین در حداقل رسانی دوران سوگ کودک و یا طلاق والدین، آموزش مدیریت خشم و اضطراب برای والدین .
تخصص
من چگونه میتوانم کمک کنم
افسردگی
استرس و اضطراب
کنار آمدن با سوگ و فقدان
مسائل مربوط به فرزندپروری
انگیزش، عزت نفس و اعتماد به نفس
مدیریت خشم
اختلال وسواس اجباری (OCD)
تنهایی و انزوا
مهربانی با خود
اضطراب اجتماعی و فوبیا
شرم و احساس گناه
استرس پس از حادثه
بارداری و زایمان
طلاق و جدایی
مشکلات دلبستگی
رها شدگی
رویکردهای درمانی
رویکرد شناختی_رفتاری, رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی, رفتار درمانی
رویکرد شناختی_رفتاری, رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی, رفتار درمانی
نوع خدمات
Teen
تمرکز بر مشتری
حوزه تخصصی کودک
آموزش
دکترای روانشناسی از دانشگاه آزاد, کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم تحقیقات, کارشناسی روانشناسی از دانشگاه علامه طباطبائی