من فرزانه آب‌روشن هستم، روان‌درمانگر و طرحواره‌درمانگر، با سابقه‌ای غنی در آموزش، درمان، و همراهی با انسان‌ها در مسیر رشد فردی و روانی. مسیر من به سوی روان‌درمانی از کنجکاوی کودکی و روحیه کاوشگرم آغاز شد—روحیه‌ای که در طول سال‌ها زندگی، تحصیل، و تجربه شغلی، همواره مرا به سمت شناخت عمیق‌تر انسان سوق داد.
در حالی که به‌عنوان مشاور تغذیه در انجمن دیابت فعالیت می‌کردم و به آموزش بیماران دیابتی مشغول بودم، به‌تدریج خود را غرق در دنیای روانشناسی یافتم. مسیری که ابتدا با مطالعه آغاز شد، خیلی زود به عشق و تعهد حرفه‌ای من تبدیل شد. حل مسئله برای من همیشه ارزشمند بوده و هست، و در جایگاه درمانگر، صرفاً یک شنونده فعال نیستم—بلکه همراهی هستم که با دقت، تحلیل، و اشتیاق، مسیر رشد و بهبود را با مراجعین طی می‌کنم.
در کنار فعالیت بالینی، سال‌ها تجربه تدریس در دانشگاه داشته‌ام و با علاقه فراوان کارگاه‌ها و دوره‌های متعددی برگزار کرده‌ام؛ از جمله دوره‌های طرحواره‌درمانی، مهارت‌های زندگی، تحلیل رؤیا و تداعی آزاد، کارگاه آسیب‌شناسی روانی ویژه دانشجویان روانشناسی، و دوره REBT. در میان رویکردهای گوناگون، درمان شناختی–رفتاری (CBT) و طرحواره‌درمانی را مؤثرتر و کاربردی‌تر برای مراجعین خود یافته‌ام، هرچند به ارزش و اثربخشی تمامی رویکردها باور دارم.
من خدمات درمانی را در زمینه درمان فردی، زوج‌درمانی و گروه‌درمانی ارائه می‌دهم، و باور عمیق دارم که هر انسان می‌تواند سهمی در ساختن جهانی بهتر، مهربان‌تر و انسانی‌تر برای خود و دیگران داشته باشد.
