من علی جهانگیری روان‌درمانگر با بیش از ۲۷ سال تجربه کار بالینی هستم و تمرکز اصلی‌ام بر همراهی با زوج‌ها، خانواده‌ها و افرادی است که با چالش‌های ارتباطی و عاطفی روبه‌رو هستند.
در این سال‌ها، با مراجعان بسیاری در زمینه‌هایی مانند تعارضات زناشویی، مشکلات ارتباطی، تصمیم‌گیری در روابط و مسائل خانوادگی کار کرده‌ام. در کنار آن، تجربه گسترده‌ای در همراهی با افرادی که با اضطراب، افسردگی و دشواری‌های هیجانی دست‌وپنجه نرم می‌کنند نیز دارم. باور دارم آنچه در درون ما می‌گذرد، به‌طور مستقیم بر کیفیت روابط ما تأثیر می‌گذارد—و با شناخت بهتر این ارتباط، می‌توان تغییرات عمیقی ایجاد کرد.
رویکرد درمانی من عمدتاً مبتنی بر درمان شناختی رفتاری (CBT) و طرحواره‌درمانی است. در جلسات، تلاش می‌کنم فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت فراهم کنم؛ جایی که بتوانید الگوهای فکری و رفتاری خود را با وضوح بیشتری ببینید و در مسیر ایجاد تغییرات پایدار قدم بردارید.
در این مسیر، کنار هم روی افزایش خودآگاهی، بهبود مهارت‌های ارتباطی و ساختن روابطی سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر کار می‌کنیم.
هدف من این است که به شما کمک کنم ارتباطی عمیق‌تر با خودتان و دیگران بسازید و زندگی‌ای متعادل‌تر، آگاهانه‌تر و معنادارتر تجربه کنید
